Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Главсуп Бульон Куриный, Макфа Макароны Отварные, Свинина Отварная. Abendessen: Картошка Вареная, Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mamina.sveta1985's Gewichtsverlauf
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