Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Подчеревок, Запеканка от Светы. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. Abendessen: Магнит Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Брынза. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ольчик1206's Gewichtsverlauf
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