Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Реми Котлеты Куриные Рубленные, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Fruto Bar Финики Сушеные, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Fitnes Shock Маффин Шоколадная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|