Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2014
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71,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada, Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Balconi Choco Dessert, Preli Croquetas de Cocido, Soria Natural Croquetas de Boletus. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, sin asignar - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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