Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 134,39g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 40,68g.
Frühstück: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Инди Гузка Индейки , Цветная Капуста, Приготовленные Грибы. Abendessen: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Многокомпонентный Протеин с Ароматом Кокосовый Шоколад, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Ближние Горки Колбаса Любительская. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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