Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Конфета, Пряник, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Суп из Сайры, Коптильный Двор Уши Свиные. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Классические, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волга Айс Мороженое Самое То. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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