Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Рахат Трюфельные Конфеты , Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Плов с Говядиной. Abendessen: Чай с Молоком, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Йогурт, Простые Хлебные Палочки, Хворост. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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