Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 106,06g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 45,39g.
Mittagessen: Now Foods Омега-3, Шампиньоны Тушеные, Casarelli Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Шакшука. Abendessen: Now Foods Ультра Омега-3, Bonvida Кунжут Семена, Хайнц Соус Горчичный, ВкусВилл Масло Кунжутное, Стручковая Фасоль с Яйцом, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yul_iul's Gewichtsverlauf
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