Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 87,15g | Eiw: 141,84g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5% , ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Гречишный, Щебекинская Вермишелька. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Setra Паштет Куриный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Огурец, Капуста Тушеная, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Abendessen: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Плов, Огурец, Капуста. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Эконива Молоко 2,5% , Nesquik Какао, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|