Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Apple, Edeka Bio Haferflocken Extra Zart. Mittagessen: Don Camillo Sauce Basilikum, Döbbe Butter Croissant, Spaghetti. Abendessen: Leerdammer Käse. Snacks/Sonstiges: Bofrost Däumling Eis , REWE Brötchen (60g), Milbona High Protein Pudding Karamell. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mahtab_D's Gewichtsverlauf
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