Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 102,88g | Eiw: 154,33g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Seara Peito de Peru, Italac Queijo Mussarela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Seleta Mista, Serrata Azeite Extra Virgem. Abendessen: Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Serrata Azeite Extra Virgem, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Seara Peito de Peru, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero, Mãe Terra Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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