Мдэ
100 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2022:
1617 kcal Fett: 95,46g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 88,44g.   Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Магнолия Окорочка Копчено-Вареные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Гречка с Овощами. Abendessen: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: SPAR Арахис в Глазури Бекон. mehr...
303 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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Nananiks's Gewichtsverlauf


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