Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Bananas , Boiled Egg, Silk Unsweetened Coconut Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Steak. Abendessen: Cooked Rice, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pollyhater's Gewichtsverlauf
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