Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Каша дружба молочная. Mittagessen: Картофельное пюре, Гуляш из говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыробогатов Сыр Мраморный , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Блины на Молоке. Abendessen: Bonduelle Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Индейка филе. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Кокосовая Меренга. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venerra96's Gewichtsverlauf
|