Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 74,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Preiselbeeren, Mascarpone, Spekulatius. Mittagessen: Milch 1,5%, Buchweizengrütze (Gekocht). Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Roggenvollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silolimaru's Gewichtsverlauf
|