Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Руна Соус Сацебели, Блины, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Сметана Домашняя, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Сильпо Сало, Жареным Луком, Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Ячневая Каша. Mittagessen: Пирог ,, Негрик ,,, Чай, Сметана Домашняя, Пекинская Капуста, Руна Соус Сацебели, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Руна Соус Сацебели, Жареным Луком, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Воде, Голубцы, Чай, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка, Шоколадный Кекс, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinka161170's Gewichtsverlauf
|