Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Peters Frosty Fruit , Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Herbert Adams Creamy Chicken & Leek Pie . Snacks/Sonstiges: Champagne, Coles Salted Cashews, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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