Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Русский продукт Овсянка Монастырская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Плов со Свининой, Красный Октябрь Маска, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Кровяная Колбаса, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сметана , Борщ с Курицей, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|