Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Milo Milo, Telur, Indomie Rasa Ayam Spesial. Abendessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), NutriSari Kelapa Muda. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nona shine's Gewichtsverlauf
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