Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Kurma, Tempe, Opor Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kemangi, Selada Kol, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Risoles. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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