Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2014
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83,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 191,64g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Yasso Frozen Greek Yogurt - Vanilla Bean. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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