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kembali ke jalan yang benar, setelah pindahan dr Kediri ke Blora ga sempat hitung kalori😭
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: BreadTalk Roti Abon. Mittagessen: Nasi Putih, Indomie Sambal Matah. Abendessen: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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