Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Огурец, Hochland Сыр Творожный, Царь Хлебцы Классические . Abendessen: Яичный Омлет, Hochland Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколад, Vilvi Сырок Творожный Глазированный с Черносливом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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