Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 251,01g.
Frühstück: Bin Bin Rice Crackers Original, Durian, Shirataki Konnyaku Block, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Kubis, Tomat Merah, Ladang Lima Korean Beef Mushroom. Abendessen: Minyak Wijen, Tomat Merah, Brokoli, Nasi Putih, Pisang. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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