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кд
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78 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Эмиль Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Abendessen: Скумбрия, Лук, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Sonstiges: Сыр, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Елизавета Кукурузные Хлебцы, Hochland Фетакса. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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