adam.mill's Notizen, 13 Apr 22

Наконец-то вода из организма начала выходить)
49,4 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2022:
283 kcal Fett: 6,23g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 40,69g.   Frühstück: Чай. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Чай, Обычные Блины. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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