Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 324,12g.
Frühstück: Банан, Блины (из Сухой Смеси), Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Варенье, Сметана , Творог, Банан, Варенье, Колбаса. Mittagessen: Мое Пита, Салат с Тако, Хумус. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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