Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Hacendado Queso Havarti Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Yema de Huevo, SOS Quinoa Roja, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida, Cebollas, Tomate, Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Brotes Tiernos, Cidacos Pimientos del Piquillo. Abendessen: Cidacos Pimientos del Piquillo , Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Salsa de Queso, Tomate, Hacendado Tortillas Integrales, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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