Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Котлета куринная (Дунаевская), Кофе, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Станем Друзьями Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Ёбатон Jamy Pie, Огурец (с Кожурой), Увелка Паста Птитим, Тефтели из говядины. Abendessen: Semki Семечки Очищенные, Miller Пиво, Помидоры, Редис, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Ашан Сыр Диетический 30%, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|