Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
94 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Помидоры, Савушкин Сырок Легкий, Евроопт Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный Сыр Творожный с Лесными Грибами, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гречка Вареная, Салат Вкус. Abendessen: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|