Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 202,87g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Grünländer Gartenkräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Cocktailtomaten, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze. Mittagessen: Tomatensoße (Konserviert), Möhren, Rote Paprika, Brokkoli, Rigatoni. Abendessen: Lidl Sesamring, Homann Dill Happen, Rasting Kalbsleberwurst, Mühlenhof Kaiserjagdwurst , Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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