Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Ramazan Pidesi, Söğüş, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Benim'O, Ülker Fındıklı Gofret. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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