Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
108,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 96,43g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Ударница Мармелад, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Черкизовский Паштет Нежный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Яйцо. Mittagessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Пастилушка Пастила без Сахара , Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная. Abendessen: Помидоры, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кинто Конфитюр Малиновый, Айсберри Мороженое Жемчужина России . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|