Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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74 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 213,20g.
Frühstück: Café com Açúcar, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Qualitá Uva Niagara, Pipoca. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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