Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç, Kereviz, Aknaz Light Beyaz Peynir. Abendessen: Ayran, Tavuk Çorbası, Peynirli Börek, Kühne Karışık Turşu. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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snmlsntskrn's Gewichtsverlauf
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