MissAngyPants's Notizen, 13 Apr 22

The highs and lows 💛
105,7 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2022:
1277 kcal Fett: 50,30g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 128,58g.   Frühstück: Stork Country Spread, Fried Egg without Fat, Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread. Mittagessen: Clover The Classic Yoghurt Smooth, Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk, Bananas . Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Coffee Classic, Fat Free Milk, Brown Sugar , Coffee Classic, Fat Free Milk, Brown Sugar . mehr...
2871 kcal Bewegung: 7km Walk - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





MissAngyPants's Gewichtsverlauf


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