Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 185,67g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Puregg Simply Egg Whites, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Rolled Oats. Mittagessen: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, SunRice Brown Rice. Abendessen: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, White Potatoes (Flesh and Skin), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Nobbys Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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