Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 3,5%. Mittagessen: Подлива, Чечевица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вязанка Сосиски Сливушки, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
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