Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 137,02g | Eiw: 180,37g | Kohlh: 61,71g.
Frühstück: Italac Queijo Mussarela, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Seara Peito de Peru. Mittagessen: Acém Cozido, Serrata Azeite Extra Virgem, Seara Seleta Mista, Salada Vinagrete. Abendessen: Frango a Milanesa, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Serrata Azeite Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero, Italac Queijo Mussarela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Seara Peito de Peru, Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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