Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Sunflower Oil, Woolworths Plain Guacamole, Green Peppers , Egg (Whole) , Mushrooms , Tomatoes, Onions . Mittagessen: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Abendessen: Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Seasonal Vegetables, Woolworths Salsa Marinated Chicken Breast Fillets . Snacks/Sonstiges: Seasoned Croutons , Woolworths Long Life Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ChristineJvR's Gewichtsverlauf
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