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Pesagem do dia 12/04/2022: 76,6kg
***** dep
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76,6 kg
Bisher verloren: 103,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo de Goma, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Piracanjuba Queijo Mussarela , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Maratá Pimenta Biquinho , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Maçã, Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Forno Mágico Peta, Forno Mágico Peta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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