Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2014
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 114,38g.
Mittagessen: Fish Sauce, Cooked Egg White, Boiled Egg, Pineapple, Fish Sauce, Black Pepper, Salt, Sesame Oil, Cooked Bean Sprouts (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Perry's Ice Cream Orange Sherbet, Great Value Romaine Lettuce, Fish Sauce, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cantaloupe Melons. Snacks/Sonstiges: Hard Candies, Bin Bin Rice Crackers, Bin Bin Rice Crackers. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Stehen - 21 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MochiMango's Gewichtsverlauf
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