danilein5's Notizen, 10 Jul 14

periode 3
90,1 kg Bisher verloren: 65,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2014:
497 kcal Fett: 27,15g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 30,17g.   Frühstück: Aldi Nord Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Nord Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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