Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: Kiwi, Queijo Minas, Ovo, Pullman Pão de Forma, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Mittagessen: Melken Chocolate Meio Amargo, Legumes Refogados, Morangos, Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Thiani Amendomel. Snacks/Sonstiges: Mel, Ameixa Seca, Vigor Iorgute Natural Vigor, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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