Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 160,61g.
Frühstück: PF Salame Ahumado, Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Tomates, PF Pollo a la Plancha, Hoffmann Pure de Papas. Abendessen: Empanada de Queso, Empanada de Pino. Snacks/Sonstiges: PF Salame Ahumado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Ferrero Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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