Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 153,02g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Taco Ovo Inteiro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite, Taco Pão Francês. Mittagessen: Taco Laranja Pera Inteira, Brócolis Brócolis, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cozido. Abendessen: Taco Feijão Cozido, Jóia Fubá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Peito Frango Cozido. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Taco Banana Nanica, Taco Aveia, Integralmedica Whey 100% Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|