Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Mittagessen: Кабачки Тушеные, Бекон, Омлет с Молоком. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, VPLab Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Елена22.10's Gewichtsverlauf
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