Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Hortifruti Abacaxi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Cenouras, Laranja Pêra, Coxão Duro Cozido, Baião de Dois. Abendessen: Cappuccino, Queijo Coalho, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Batata Doce Cozida, Molico Leite Desnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Danone Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Abacaxi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlanaPessoa's Gewichtsverlauf
|