Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kue Pukis, Singkong Goreng, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Pilus Mix, Lemper, Cilok, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ninda paranita's Gewichtsverlauf
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