Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлеб Черный, Каждый День Рулька Свиная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Каждый День Рулька Свиная, Суп с макаронными изделиями. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Тыква с сухофруктами томленая. Snacks/Sonstiges: Банан, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyudobr's Gewichtsverlauf
|